糖尿病の記事一覧

• 疲れた時の「甘い物」がやめられない…“おやつ欲”抑える裏ワザとは【糖尿病専門医が解説】

  2026.07.23

  

  疲れやストレスを感じたときに甘い物を食べると、どのようなリスクがあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

• 水分補給のつもりが昏睡！？　「スポーツドリンク」飲んではいけない人の“特徴”とは【糖尿病専門医が解説】

  2026.07.22

  

  スポーツドリンクの摂取を控えた方がよい人の特徴について、糖尿病専門医に聞きました。

• オクラ、納豆入りでも「血糖値」爆上がり！？　そうめん食べる時にやりがちな“味付けの盲点”とは【糖尿病専門医に聞く】

  2026.07.15

  

  オクラや納豆、メカブなどのネバネバする食材を食べると血糖値の上昇を抑える効果が期待できるといわれていますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

• 何もつけずにパンを食べる…実は「血糖値」が爆上がり？　糖尿病専門医に聞いてわかった“まさかの落とし穴”

  2026.07.13

  

  ネット上では「パンに何もつけずに食べると血糖値が急上昇しやすい」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。

• 梅雨の「なぜか体がだるい」は高血糖？　糖尿病専門医が明かす“意外な原因”とは

  2026.06.24

  

  梅雨特有の気候が血糖値に影響を及ぼすことはあるのでしょうか。糖尿病専門医が解説します。

• 「血糖値」高いから好きな食べ物を我慢…むしろストレスで数値悪化！？　糖尿病専門医が教える正しい管理法

  2026.06.09

  

  ネット上では「ストレスが血糖値を上げる」という情報がありますが、本当なのでしょうか。糖尿病専門医が解説します。

• 運動中でも「スポドリ」を大量に飲むと「ペットボトル症候群」に！？　糖尿病専門医に聞く“正しい水分の取り方”

  2026.05.26

  

  糖分を含む飲み物を短時間で大量に飲むことで急激な高血糖を引き起こす「ペットボトル症候群」のリスクや、スポーツドリンクを飲むのに適した量について、糖尿病専門医に聞きました。

• 「朝のフルーツ」が血糖値を爆上げする？　糖尿病専門医が教える、実は“NGな食べ方”とは

  2026.05.19

  

  ネット上では「朝は血糖値が上がりやすい時間帯」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。果物を食べるのに適した時間帯について、糖尿病専門医に聞きました。

• 血糖値が高いから「油抜き」は間違い？　糖尿病専門医が教える意外なリスク＆正しい取り方

  2026.05.04

  

  動物性脂肪や植物性脂肪を摂取した場合、血糖値が上がる可能性はあるのでしょうか。血糖値が高い人が油と上手に付き合うコツについて、糖尿病専門医に聞きました。

• 「緑茶で血糖値下がる」は本当？　糖尿病専門医が明かす、効果を最大化するタイミング＆注意点とは

  2026.05.02

  

  緑茶を飲むと血糖値が下がる可能性はあるのでしょうか。糖尿病専門医に聞きました。